WEIGHTLIFTING
Olimpijsko dvigovanje uteži je šport sestavljen iz dveh načinov dviga uteži,
potega (snatch) in naloga s sunkom (clean & jerk).
WEIGHTLIFTING
Olimpijsko dvigovanje uteži je šport sestavljen iz dveh načinov dviga uteži, potega (snatch) in naloga s sunkom (clean & jerk).
Program olimpijskega dvigovanja uteži vas bo skozi metodiko učenja posameznih elementov dviga naučil pravilne tehnike kompleksnega gibanja za dvig uteži. S tem vplivamo na maksimalno moč, eksplozivnost, koordinacijo, ravnotežje, timing in gibljivost.